octo telegram?! 😾 e le fesserie magiche ✨ telegram
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Comunque, visto che sono scassatina, una roba che ho dimenticato o procrastinato di dire giorni fa a proposito di sonno e cose è che, praticamente, il medico mi ha prescritto questa robina… compresse di passiflora, 1 a sera, alcune ore prima di andare a dormire. 😳 L'idea del medico non so se sarebbe più favorire il sonno, o evitare lo stress mentale, tuttavia… 1-2 pillole alla sera sono indicate più per il primo uso sulla scatola (anche se suggerisce mezz'ora prima di dormire per quello, quindi bah), mentre anche 1-2 durante il giorno sarebbero più indicate per il secondo… 🤥 E beh, considerato che i miei orari di andare a letto non stanno cambiando (ma questo è normale, visto che non causa sonnolenza), e però anche i miei pattern del sonno continuano ad essere sminchiati, non saprei ancora dire se serve a qualcosa o boh… ma ho letto che queste compresse andrebbero prese a lungo termine, quindi forse è normale non notare particolari effetti dopo soli 5 giorni… 🥱
Original on t.me/OctoMediaJournal/2558
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