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octo telegram?! 😾 e le fesserie magiche ✨ telegram

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Giusto 6 km in 1 ora, che è perfetto, ma in realtà non mi capacito come ho fatto, perché stando alla mia impressione e ai numeri registrati mi pareva di essere stata troppo lenta, mentre al contempo il mio battito cardiaco era un po' alto del normale, quindi boh… stavo altamente dissociata stavolta… 😤 Però, ad ogni modo, anche quando va tutto bene devo dire che cazzo, perché ho sudato un botto, ho perso un sacco d'acqua dalla pelle, che poi ho sì ribevuto dalla borraccia, ma intanto per un pochettino appena fermatami mi ha fatto pure girare la testina… 😵‍💫 Questo perché il vento oggi è strano e un po' merdoso, che per un po' soffiava offrendomi raffrescamento, ma per la maggior parte del tempo no, facendo accumulare sudore e tutto quanto — mentre il sole mi cuoce non per radiazione, visto che ho l'ombrellino, ma comunque per convezione si — e mamma mia che seccatura… 🥵 Detto questo, l'esercizio fisico per combattere giornalmente i miei spiriti maligni l'ho fatto (anche se ovviamente non a sufficienza, e quindi probabilmente…

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