🎭️ Proxatore

octo telegram?! 😾 e le fesserie magiche ✨ telegram

Nello specifico, sono successe due cose insieme: da un lato, anziché pensare vagamente solo ai passi da fare ogni giorno, ho iniziato a prendere lo sfizio di tracciare i giri come allenamenti in sé (e su Mi Fitness c'è proprio l'opzione "walking" tra le tante, per registrare accuratamente le camminate, che sembra una stronzata ma non lo è); sì avendo comunque in mente l'obiettivo di fare ogni giorno svariati quarti d'ora di attività e chilometri di traversata, ma concentrandomi in particolare sul tenere un'intensità almeno attivamente media durante le camminate… ☝️ Sempre per carità senza mai stremarmi, ma allo stesso tempo mettendo intenzione sull'attività in sé, facendo uno sforzo nello specifico per mantenere una buona velocità come sento di essere capace, anziché prendere la cosa passivamente pensando solo al numero di passi giornalieri di cui per giunta di tanto in tanto mi dimenticavo nonostante la gamificazione… 🥴 Ma, allo stesso tempo, mi è sempre più pian piano salita una realizzazione, che ora cerco di…

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